手机党注意！看手机和看书哪个更容易近视？！

爱尔眼科多多

看手机比看书更容易近视？！

错！

导致近视的真正原因是过长时间的近距离用眼电子屏幕或书本阅读的材质本身并不会影响近视进展速度。

控制近视，距离和时长才是最重要的~

孩子们可以遵循20-20-20原则，也就是持续看近20分钟，要抬头看大概6米外（20英尺）的物体20秒距离方面，学习时要遵循一尺一拳一寸原则，看手机则需确保33cm的用眼距离。