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信易 发表于 2021-12-09 00:59 中医说精制盐和精制糖对人体不好,所以我只买由海水直接晒出的盐或井盐,加碘加其它的就给排除了。
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荷城江湖 发表于 2021-12-09 09:01 食盐加碘很正常呀。适量的碘是人体必需的。
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银河系本尊 发表于 2021-12-09 13:46 碘可以从日常饮食中获取,并不一定要食用加碘盐
荷城江湖 发表于 2021-12-09 22:02 加碘盐便宜又方便呀。 不用专门找“含碘丰富”的食物。
银河系本尊 发表于 2021-12-09 22:20 不必专门寻找含碘丰富的食物,一般的日常饮食就能满足身体需要的碘。无碘盐现在也很容易买到
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