如何高质量休息？

抱猫软卧 · 发表于 2021-5-2 09:24

好不容易迎来了几天的小长假，这几日可以好好放松一下舒缓身心然后雄起，以更好地状态和生活、工作、学习的压力对抗。但是，如何能够高质量休息呢？

三小只 · 发表于 2021-5-2 17:54

如果是我，我会找个农庄好好呆上一天，如果有住宿的话，会住上两天，身心好好得到放松

舰长 · 发表于 2021-5-2 20:56

早睡早起！锻炼身体

肖童 · 发表于 2021-5-3 07:52

有钱才身心愉悦，而身心愉悦才是最好的休息方式