如何看待30＋的焦虑？

笑歪歪 · 发表于 2021-4-28 14:45

经常见快乐网的一些网友发文，说是都30多岁了可是还在单身，感情问题没有着落，家里也一直在催，自己压力也是慢慢大了起来。

除了感情问题，30+的人如果找工作可能也会遇到职场上的年龄歧视，当然我说的不是全部工作。比如，最近还看到某公司不想招35岁以上基层员工，认为他们不好忽悠、也不够拼？

因为比起刚毕业的大学生，他们没有年轻人配合度高，同时意见多，没有拼搏的劲头，下班回到家可能还要忙着应付家中的各种鸡毛蒜皮的小事，跟不上时代步伐......总之比起20多岁的年轻人，35岁的人更容易会面临着职场焦虑。

不过这也不是一概而论的事情，主要还是看工作和岗位的需求，有些工作是年龄越大经验越多越吃香。其实不管是谁在哪个阶段都会有年龄焦虑，30+的焦虑只是一个小坎，我们只能找方法缓解焦虑。

如果还单身那就多出去走走，参加一些户外活动，也可以参与相亲大会，不要认为来相亲的人都是凶猛野兽，是别人不会要才剩下的，也许可能是因为TA太优秀所以才没有时间谈恋爱不是吗？万一你就不小心捡到宝了呢。面对工作可以设定一些小目标，或者学一门技术或一技之长，做好自己的工作同时，思考自己的未来。说是这么说，你又能做到吗？

所以你会有这样的焦虑吗？可以说一下你如何缓解焦虑吗？

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