熬夜摸黑玩手机‖用最贵的眼霜，熬最晚的夜
手机已经是我们日常生活中离不开的必需品，白天工作压力很大，很容易emo
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下班回家后，在黑暗中刷短视频、追剧或网购到深夜成为大家最放松的时间，不玩一会，就会觉得很空需，舍不得睡觉
但是千万不开灯熬夜玩手机，真的会伤害眼睛引起视力恶化！
晚上关灯躺在床上看手机，一暗一亮的光线对比，会给眼睛强烈的刺激感，再加上近距离长时间地用眼，容易导致一系列的眼部问题。
-视疲劳
看手机时注意力高度集中，眨眼次数会不自觉地减少，导致泪液过快蒸发。容易产生视觉疲劳，导致眼睛出现干涩、红肿等现象，引起甚至加重干眼症。
影响泪膜的稳定以及角膜上皮的完整性。 人在一般情况下，一分钟眨眼约20次，使用手机时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重的会造成角膜上皮的脱落。
-黄斑病变
在黑暗环境中看手机，人的瞳孔会自然放大，以便让更多光线进入眼睛的黄斑区，这特别容易损害角膜上皮，尤其会损害黄斑感光细胞，造成黄斑结构受损，进而导致视力下降、眼前黑影、视物变形等视觉问题，严重会导致失明。
-青光眼
青光眼，被称作“偷走视力的小偷”，它是世界第二大致盲性眼病，而且为不可逆性盲。除了中老年人、高血压、青光眼家族史等高危人群之外，长期在黑暗里玩手机和高度近视患者，患青光眼的风险也会增加。
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我的小红薯宝宝们，拒绝emo,拒绝网抑云，再也不要关灯玩手机啦！

快给我看看你的卡姿兰大眼睛